En estas dos semanas he entrenado tres días en cada una de ellas:
La primera, del 2 al 8 de abril, he realizado dos salidas de unos 14 kms cada una y he terminado el domingo 8 con una tirada de 20 kms haciendo en total 48 kms en la semana.
La segunda, del 9 al 15 de abril, la idea era participar hoy domingo en la Media Maratón Costa de la Luz, por lo que salí el martes a rodar 14 kms, el jueves fui a darme un masaje y el el viernes salí a correr unos 12 kms, que con los 21 de hoy domingo he corrido esta semana un total de 47 kms.
A la Media Maratón de hoy le dedico la próxima entrada.
Un saludo.
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