En estas últimas siete semanas los entrenamientos han quedado como sigue a continuación;
- Semana del 2 al 8 de julio; 35 kms. 2 entrenos.
- Semana del 9 al 15 de julio; 35 kms. 2 entrenos.
- Semana del 16 al 22 de julio; 28 kms. 2 entrenos.
- Semana del 23 al 29 de julio; 18 kms. 1 entreno.
- Semana del 30 de julio al 5 de agosto; 20 kms. 1 entreno.
- Semana del 5 al 12 de agosto; 23 kms. 2 entrenos.
- Semana del 13 al 19 de agosto; 50 kms. 4 entrenos.
Verano muy tranquilo. Sin competiciones. Pocos kilómetros.
Ya en esta última semana sí he subido el ritmo de entrenos y acabando los dos últimos días que he salido a correr a ritmos fuertes.
A finales de septiembre tengo prevista una competición, pero hasta que no se aproxime la fecha no decidiré lo que hacer.
Un saludo.
